De enige Nederlandse website compleet toegewijd aan gripkracht
Hier vind je informatie over griptraining, en over alle soorten grippers en ander grip-trainingsmateriaal dat in Nederland te koop is.
Griptraining
Wat is griptraining eigenlijk, en waarom is het belangrijk? Lees het artikel griptraining – een inleiding.
Voor meer informatie over de verschillende soorten griptrainen en bijbehorende oefeningen, lees de artikelen supporting grip, crushing grip, pinch grip, en overige gripoefeningen.
Verschillende grippers
Bezoek onderstaande artikelen voor meer informatie over de verschillende handgrippers die je kunt gebruiken bij je griptraining.
 |
Captains of CrushDe wereldbekende grippers van IronMind. |
 |
Heavy gripsDe robuuste handgrippers van Heavy Sports |
 |
Vice gripperDe veelzijdige, verstelbare vice gripper. |
 |
GD Iron GripEen nieuw type verstelbare handgrippers. |